早餐是一天三顿中相当重要的一餐,一顿好吃有营养的早餐可以让你一整天都元气满满,尤其是家里有小孩的,早餐就更为重要了。但根据GE的观察,最近朋友圈发抱怨的爆发期基本是周一,原因是因为周六日两天休息日之后,很多人可能都会觉得自己的周一过得“鸡飞蛋打”,早餐可能来不及吃,上班时间发现不困得不行只能靠咖啡“救赎”,明明觉得有一大堆事情在那里却不知道应该从那件事情下手……其实,这些状况之所以会发生完全是因为周六和周日两天被“虚度”了,所以,我们需要开启一周元气满满的GE早餐:
用料:挂面1把、油菜5棵、煮鸡蛋1个、香菇酱适量
【做法】
1、材料准备好,油菜清洗干净,鸡蛋可以提前煮熟,也可以煮面时单独一锅煮锅或者煎熟也可以噢
2、锅中水开后,下入面条,用筷子拨散开,防止粘锅
3、面条煮得差不多时,将油菜入锅焯变色即捞出过凉水
4、面条煮熟后,捞入凉水中过凉,还可以避免粘在一起
5、香菇酱取适量
6、面条捞出,摆上青菜、鸡蛋,再浇上香菇酱
7、拌拌就开吃吧
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